Mes services
Travailleuse sociale en santé mentale adulte
Accompagnement psychosocial individuel
Le suivi psychosocial en santé mentale s’adresse aux adultes qui souhaitent être accompagnés lors de périodes de déséquilibre, de questionnement ou de transition.
Les rencontres offrent un espace pour prendre du recul sur ce qui est vécu, mieux comprendre sa situation et réfléchir à des solutions adaptées.
L’accompagnement proposé se fait dans un cadre respectueux, humain et bienveillant, en tenant compte de la réalité, du rythme et des besoins de chaque personne.
Approches utilisées dans le cadre du suivi
L’accompagnement proposé s’appuie sur différentes approches reconnues en intervention psychosociale. Selon les besoins et la situation de la personne, j’intègre notamment des éléments issus de l’approche cognitivo-comportementale (TCC), incluant la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT), ainsi que de l’approche humaniste et de l’entretien motivationnel.
Les interventions sont toujours adaptées à la réalité, au rythme et aux objectifs de la personne, dans une perspective de collaboration et de respect du cadre du travail social.
Situations et problématiques pouvant être abordées
Dans le cadre du suivi psychosocial individuel, différentes situations pouvant avoir un impact sur la santé mentale, les relations ou la capacité d’adaptation peuvent être abordées. Les exemples suivants sont présentés à titre indicatif.
Problèmes relationnels
Difficultés dans les relations conjugales, familiales, sociale et professionnelle ; conflits, relation de dépendance, problème de communication, violence conjugale et autres formes de violence
Problèmes d'adaptation
Séparation, deuil, moments de transition dans la vie (ex: retraite, arrivée d’un enfant, départ des enfants) déménagement, changement d’emploi
Problèmes de consommation
Dépendance à l’alcool, aux drogues, aux jeux de hasard et d’argent et cyberdépendance
Soutien aux proches
Problèmes de santé mentale
Dépression, épuisement professionnel, stress, anxiété, stress, estime de soi et confiance en soi et autres problématiques de santé mentale
Certaines difficultés sont abordées plus fréquemment en suivi et peuvent faire l’objet d’une démarche plus approfondie, notamment autour de thématiques comme l’anxiété ou la consommation.
Gestion de l'anxiété
L’anxiété peut se manifester de différentes façons et avoir un impact sur le quotidien.
Un accompagnement permet de mieux comprendre ce qui se passe et de développer des outils concrets.
Consommation d'alcool ou de drogues
La consommation peut soulever des questionnements ou devenir préoccupante.
Un accompagnement permet de faire le point et d’envisager des pistes de changement adaptées.
Comment se déroule un suivi psychosocial
Prendre le temps de comprendre la situation
Les premières rencontres permettent d’explorer ce qui est vécu, de mieux comprendre les difficultés présentes et de situer la personne dans son contexte de vie. Cette étape aide à faire un portrait global de la situation et à identifier ce qui contribue au déséquilibre ressenti.
Clarifier les objectifs de la démarche
À partir de cette compréhension, les rencontres visent à clarifier ce qui est important de travailler et à définir des objectifs réalistes et adaptés à la réalité de la personne. Ces objectifs peuvent évoluer au fil du suivi, selon les besoins et les prises de conscience.
Mettre en place des stratégies adaptées
L’accompagnement soutient ensuite le développement de nouvelles stratégies pour faire face aux difficultés rencontrées. Les rencontres permettent d’explorer différentes pistes, de faire des liens et d’ajuster les interventions en fonction de ce qui est aidant pour la personne.
Faire le point et ajuster au besoin
Tout au long du suivi, des moments sont pris pour faire le point sur l’évolution de la situation, observer les changements et ajuster les objectifs ou les stratégies au besoin. Ce processus favorise l’intégration des apprentissages et le maintien des acquis dans le quotidien.
Questions fréquentes
Qui peut bénéficier d’un suivi psychosocial individuel ?
Le suivi psychosocial s’adresse aux adultes qui vivent une période de déséquilibre, de questionnement ou de transition et qui souhaitent être accompagnés pour mieux comprendre ce qu’ils vivent.
Il peut être pertinent pour des personnes qui ressentent un mal-être, vivent des difficultés relationnelles, de l’anxiété ou traversent une période plus difficile, sans nécessairement avoir un diagnostic ou une demande précise au départ.
Quel est le rôle d’une travailleuse sociale en santé mentale adulte ?
En santé mentale adulte, le rôle de la travailleuse sociale consiste à accompagner les personnes dans la compréhension de leur situation en tenant compte de leur vécu, de leurs relations et de leur contexte de vie. Le suivi vise à soutenir la réflexion, favoriser les prises de conscience et accompagner le développement de stratégies adaptées, dans une approche collaborative, respectueuse et centrée sur le pouvoir d’agir de la personne.
Et si je ne sais pas exactement ce que je veux travailler ?
Il n’est pas nécessaire d’arriver en sachant précisément ce que l’on souhaite aborder. Le suivi psychosocial peut justement aider à clarifier ce qui est difficile, à mettre des mots sur ce qui est vécu et à mieux comprendre ce qui contribue au déséquilibre ressenti. La démarche se construit progressivement, en collaboration, selon le rythme et les besoins de la personne.
À quoi ressemblent les premières rencontres ?
Les premières rencontres servent à prendre le temps de bien comprendre la situation de la personne et ce qu’elle vit au quotidien. Elles permettent d’explorer les différents rôles qu’elle occupe — dans sa vie personnelle, relationnelle, familiale ou professionnelle — ainsi que la façon dont les difficultés rencontrées influencent son fonctionnement et son équilibre.
Ces échanges offrent un espace pour mettre des mots sur ce qui est vécu, dégager les principaux enjeux et amorcer une réflexion sur ce qui pourrait soutenir un mieux-être, dans le respect du rythme et de la réalité de la personne.
Quel est le cadre professionnel du suivi psychosocial en travail social ?
Le suivi psychosocial est offert dans le cadre de la pratique du travail social et se fait dans le respect du code de déontologie des travailleuses et travailleurs sociaux. L’accompagnement est encadré par des normes professionnelles visant à offrir un espace éthique, confidentiel et respectueux.
Des reçus peuvent être émis pour les services rendus par une travailleuse sociale. Leur admissibilité peut varier selon les régimes d’assurances ou les règles fiscales en vigueur.
Modalités de suivi
Le suivi psychosocial individuel est offert en présentiel à Saint-Hyacinthe et accessible en télépratique partout au Québec, selon les besoins et la situation de la personne. La fréquence et la durée des rencontres sont déterminées conjointement et peuvent être ajustées au fil du suivi.
L’accompagnement se veut flexible et adapté, dans le respect du rythme, des objectifs et de la réalité de chacun.
Lieu de pratique
En présentiel
Les rencontres en présentiel ont lieu chez VÄXA Centre ressources, à Saint-Hyacinthe, dans un bureau chaleureux, confidentiel et propice aux échanges.
En téléconsultation
Les rencontres peuvent également se faire en télépratique, où que vous soyez au Québec. Cette modalité permet de bénéficier du suivi psychosocial individuel dans le confort de votre foyer, via la plateforme Zoom.